32.Четыре секрета от эксперта моды
Минск, изд-во «Экциклопедикс», 2018 г.
31. «Язык флирта и мода»
Минск, изд-во «Экциклопедикс», 2015 г.
30. Сам себе астролог
Минск, изд-во «Экциклопедикс», 2015 г.
29. Антивозрастная йога
Ростов-на-Дону, ООО «Феникс», 2013 г.
28. Мамин ежедневник
Ростов-на-Дону, ООО «Феникс», 2013 г.
27. Мода: в одежде и аксессуарах: словарь-справочник
Ростов-на-Дону, ООО «Феникс», 2008 г.
26. Рукоделие для дома и заработка
Ростов-на-Дону, ООО «Феникс», 2008 г.
25. Рукоделие для дома: 103 оригинальные идеи
Ростов-на-Дону, «Феникс», 2004 г.
24. Узоры для вязания
Минск, ОДО «Хэлтон» и ООО «Харвест»,
Москва, ООО «Издательство АСТ», 2003 г.
23. Модная вышивка
Минск, ОДО «Хэлтон» и ООО «Харвест»,
Москва, ООО «Издательство АСТ», 2003 г.
22. Школа вязания крючком
Минск, ОДО «Хэлтон», 2003 г.
21. Рукоделие для дома
Минск, ОДО «Хэлтон» и ООО «Харвест»,
Москва, ООО «Издательство АСТ», 2003 г.
20. Секреты макраме
Минск, ООО «Хэлтон», 2001 г.
19. Филейные кружева
Минск, ООО «Хэлтон», 2001 г.
18. Вяжем узоры спицами
Минск, ООО «Хэлтон», 2001 г.
17. Уроки вышивания
Минск, ООО «Хэлтон», 2001 г.
16. Вяжем изделия спицами
Минск, ООО «Хэлтон», 2001 г.
15. Вязание традиционных кружев
Минск, ООО «Хэлтон», 2001 г.
Минск, ОДО «Хэлтон» и ООО «Харвест», Москва, ООО «Издательство АСТ», 2005 г.
14. Я игрушку смастерю
В соавторстве с Е.Л. Прокопенко
Минск, «Полымя», 2001 г.
13. Готовимся к празднику. Как делать и оформлять подарки
Минск, ООО «Хэлтон», 2000 г.
12. Кружева
Минск, ООО «Хэлтон», 2000 г.
11. Учимся плести макраме
Минск, ООО «Хэлтон», 2000 г.,
10. Зимние праздники (традиции, обряды, украшения, кухня)
Минск, ООО «Хэлтон», 2000 г.
9. Уроки вышивания
Минск, ООО «Хэлтон», 2000 г.
8. Учимся вязать на спицах
Минск, ООО «Хэлтон», 1999 г.,
Минск, ОДО «Хэлтон» и ООО «Харвест», Москва, ООО «Издательство АСТ», 2003 г.,
Минск, ОДО «Хэлтон» и ООО «Харвест», Москва, ООО «Издательство АСТ», 2004 г.
7. Учимся вязать крючком
Минск, ООО «Хэлтон», 1999 г.,
Минск, ОДО «Хэлтон» и ООО «Харвест», Москва, ООО «Издательство АСТ», 2002 г.,
Минск, ОДО «Хэлтон» и ООО «Харвест», Москва, ООО «Издательство АСТ», 2004 г.,
Минск, ОДО «Хэлтон» и ООО «Харвест», Москва, ООО «Издательство АСТ», 2005 г.,
Минск, ОДО «Хэлтон» и ООО «Харвест», Москва, ООО «Издательство АСТ», 2005 г.
6. Словарь моды. Терминология, история, аксессуары
Минск, «Хэлтон», 1998 г.
5. 540 рецептов соевой кулинарии
Минск, «Аверсэв», 1997 г.
4. Школа вязания крючком
Минск, «Полымя», 1995 г.
3. Лялька беларуская
Минск, «Полымя», 1992 г.
2. Рукодельница
Минск, «Полымя», 1992 г.
1. Сборник «Нескучная книга для всей семьи»
Минск, «Полымя», 1991 г.,
Раздел «Вязание»
Антивозрастная йога
Ростов-на-Дону, ООО «Феникс», 2013 г.,
ISBN 978-5-222-21507-4, 252 стр.
Аннотация
Уже после 45 лет появляются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и хорошо себя чувствовать даже после 60, необходима регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Специальная йога с учетом возрастных особенностей тела, работа над собой с целью воспитания чувств, а также знание элементарных законов психологии отношений и энергетики тела, что не менее важно в любом возрасте, помогут сохранить здоровье на долгие годы.
В книге приведены простые упражнения для улучшения эластичности связок, подвижности суставов и укрепления позвоночника, техники расслабления и медитации. Каждая часть книги включает эссе, выражающие личную точку зрения автора, основанную на большом опыте астрологического консультирования.
Содержание
Введение
Часть 1. Учимся любить себя
Человек рожден для счастья
Утро с удовольствием
Вечер с пользой
Быть здоровым означает больше, чем не быть больным
Умение беречь личную энергию
«Здоровое» общение
Плацебо и ноцебо
Баланс инь-ян энергетики
Жизнь в соответствии с природными ритмами
Составляющие возраста
Познай самого себя
Доминирующий жанр
Часть 2. Учимся любить других
…И счастья в личной жизни
Идеальный партнер
С чего все начинается
Изучайте потребности партнеров
Мы слишком разные
Чужой язык
Слушать и слышать
Научитесь жить со своими эмоциями
Терпимость
Кризисы
Любой тебе – учитель
Границы
Часть 3. Учимся любить жизнь
Сегодня – первый день оставшейся жизни
Любить жизнь означает познавать ее законы
Познаем общие законы Вселенной
Активная жизненная позиция
Быть лучшим собой
Воспитание чувств
Заключение
Влюбитесь в жизнь
четыре секрета
от эксперта моды Татьяны Терешкович
«Энциклопедия аксессуаров, обуви и парфюмерии»
открыты к сотрудничеству